Máte dotaz k našim službám?
Hledáte pomoc kvůli hazardu?
Obsahem tohoto osobního plánu bude nejen to, jakým způsobem mohou zvládat své životní překážky, ale také kde mohou čerpat svoji životní sílu. Program bude naplněn nejen teoretickými informacemi, ale, a to zejména praktickými ukázkami, které budou moci účastníci začleňovat do svých životů. Tím že si vše budou moci účastníci vyzkoušet a pojmenovat, tak budou odcházet s konkrétní představou, která technika či který postup je pro ně ten pravý a nejvíce přínosný.
Charakteristika kurzu
Kurz je navržen tak, aby se střídala teorie s praxí a byla tedy co největší možnost aktivního zapojení v souvislosti s probranou teorií. Touto cestou se dají snadno odhalit souvislosti mezi jednotlivými jevy a účastníci mají možnost vyzkoušet si, jak s nimi co nejlépe naložit a využít je ve vlastní práci. Právě kombinace osobních prožitků účastníka, podpory a zpětné vazby od lektora podpoří účastníky v rychlejším osvojení si získaných dovedností. Mezi jednotlivými vzdělávacími bloky jsou prostory na přestávky s občerstvením a diskusi s ostatními účastníky.
Cena kurzu pro zájemce, kteří nespadají do žádné z uvedených cílových skupin dle akreditace, bude při fakturaci navýšena o 21% sazbu DPH.
Osnova kurzu
1. úvod do tématu psychohygiena, druhy psychohygieny, rizikové faktory nedodržování psychohygieny,
2. možnosti využití psychohygieny v osobním a pracovním životě, možnosti zpracování nepříjemných zážitků v našem životě,
3. práce s emocemi, s přetížením, vyhořením, úzkostí, relaxační a zklidňující techniky,
4. důležitost vztahů, komunikace a harmonie v našem životě – spánek, pohyb, odpočinek apod.,
5. sebepoznání – Kdo jsem?
6. nalezení cest, jak zvyšovat svoji odolnost, náročnost dnešní doby,
7. první pomoc aneb jak ze stresu ven.
Cíle kurzu
Cílem vzdělávacího programu je, aby účastníci si vytvořili svůj osobní plán, krok po kroku, a ten se stal jejich inspirací pro život ve větší pohodě, klidu a síle.
Cílová skupina
- Akreditace MPSV - sociální pracovníci v oblasti sociální prevence, sociální péče, sociálního poradenství, pracovníci ve veřejné správě a pracovníci SPOD; pracovníci v sociálních službách v oblasti sociální prevence, sociální péče a sociálního poradenství včetně neformálních pečovatelů, pracovníci v manažerské, řídící funkci
- Akreditace MV ČR - úředníci ÚSC dle zákona č. 312/2002 Sb.
Recenze
- Moc a moc děkuji lektorkám za super školení!!! Vnímala jsem naladění lektorek na skupiny a jejich precizní připravenost.
- Kurz byl skvělý. Zapojila jsem se, cítila, že můžu být otevřená, dostala jsem odpovědi, nové podněty, zamyšlení nad věcí jinak.
- Je to o lidech a paní lektorky byly perfektní.